לילה בלימת הזמן

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, כמו במוסדות , חשובה שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת הפסקה של פעולות. זמניות ל-הפסקות תרגול ב- מועדים תרשים להפ